El Día Mundial del Riñón es una jornada de sensibilización sobre la importancia de este órgano y sus funciones con el objetivo de prevenir las enfermedades renales sobre la población.
Se celebra anualmente el segundo jueves de marzo.
¡Tené presente, siempre, las 8 reglas de oro para cuidar tu riñón!
✅ Mantenete en forma: realizar actividad física o deporte.
✅️ Ingerí líquidos saludables.
✅ Chequeá tu presión arterial.
✅ Comé sano y saludable.
✅️ Controlá tu peso y que éste sea favorable para tu salud.
✅ Reducí el consumo de sal.
✅ Mantené los niveles de azúcar en sangre, bajos.
✅ No fumes.
